BARIBEAU, Hélène: Manger mieux pour être au top État:Très bon Elle aussi

Elle aussi

durant et après la guerre

Plus de vingt ans après une chasse à l'homme qui a marqué l'histoire

sa confiance en soi

BARIBEAU, Hélène: Manger mieux pour être au top État:Très bon Elle aussiSe sentir jeune aprs avoir pass le cap de la quarantaine, c'est possible. Aprs cet ge, la diffrence entre les gens en sant et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir au top et prserver son capital sant grce une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hlne Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour : dborder d'nergie ; avoir un esprit clair ; diminuer notre tour de