Hábitos Atómicos Ludovic Debeurme Tal y como demuestra un

Tal y como demuestra un documento que el Gobierno ocultó y que este libro trae a la luz pública

Mi padre se preocupa más por el equipo de futbol americano que por mí

consecuencia de las fantasías de amor más nocivas que la cultura pop nos ha vendido como «verdades»

empíricamente fundado

Hábitos Atómicos Ludovic Debeurme Tal y como demuestra unHBITOS ATMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le