Jiu-Jitsu brésilien : "La garde pompier" [DVD] News janvier 2008 les tueurs et autres mercenaires

les tueurs et autres mercenaires de Chine vont s'entretuer dans les rues de Jungle Village pour récupérer le trésor

promis aux plus hautes fonctions

ils n'hésitent pas à détourner une route

Le paradis des monte-en-l'air et Sous le plus petit chapiteau du monde

Jiu-Jitsu brésilien : "La garde pompier" [DVD] News janvier 2008 les tueurs et autres mercenairesLa "garde pompier" est un terme invent uniquement pour dfinir une position mixte entre la position papillon, la demi garde, une "De la riva" en crochet de jambe intrieur et voir, pour certains, un travail en "single leg". Travaillant souvent dans cette position, il m'a sembl amusant de la nommer ainsi car travailler dans cette position s'apparente jouer avec le feu. Je vous propose un travail multi directionnel, avec diffrentes saisies adaptes cette